生胶削球海绵厚多少?

生胶削球海绵厚度一般在0.5毫米到1.5毫米之间。较薄的海绵控制更好，适合近台快攻；稍厚的海绵弹性更强，适合中远台相持。专业选手多选用0.8毫米左右的海绵，兼顾速度和稳定性。业余爱好者可根据自身打法选择，初学者建议用0.5毫米的薄海绵，更容易掌握发力。

海绵选择要点

生胶削球海绵不宜过软，硬度在40到50度之间比较合适。太软的海绵容易吃球，影响削球旋转；太硬则手感生硬，难以控制。优质的海绵回弹迅速，削球时能借力旋转。选择时要注意海绵的弹性，按压后恢复越快越好。日常使用需保持海绵清洁，避免灰尘堵塞影响性能。