吃完花生能吃榴莲吗?

吃完花生后可以吃榴莲，但要注意适量。花生和榴莲都热量较高，一起吃容易增加肠胃负担。建议间隔1小时再吃榴莲，避免消化不良。榴莲性热，花生性平，体质燥热的人少吃为妙。如果感觉胃胀，可以喝点温水缓解。

注意事项

榴莲和花生都富含脂肪，过量食用可能导致上火。糖尿病患者最好分开食用，避免血糖快速升高。吃榴莲时不要喝酒，花生也不要和螃蟹同食，容易引起不适。适量搭配水果如山竹，可以平衡燥热。