头戴式耳机怎么样戴好?

头戴式耳机要戴得舒服，先调整头梁长度，让耳机刚好罩住耳朵不压头。耳罩要完全包住耳廓，避免漏音或夹耳朵。长发用户可以把头发拨到耳罩外，避免顶头。运动时用头带固定，防止耳机滑落。不同品牌设计不同，试戴时注意耳罩角度和压力，找到最贴合的佩戴方式。

佩戴注意事项

长时间佩戴需选择轻量化耳机，每2小时休息10分钟。耳罩材质要透气，避免闷热出汗。音量调至最大音量的60以下，保护听力。耳机线要理顺，避免缠绕拉扯。清洁耳机时用湿布擦拭耳罩，保持卫生。特殊场合如骑行，建议选择骨传导耳机，兼顾安全与音质。