双截棍起源于哪个国家?

双截棍起源于中国，是古代武术器械的一种。它的前身叫做“梢子棍”，由两根短棍中间用铁链连接而成。双截棍在宋代开始流行，主要用于防身和格斗。武术家们用它练习速度和力量，也能有效对抗敌人。如今双截棍不仅是武术工具，还成为健身和表演的道具。

双截棍的发展

双截棍在20世纪传播到世界各地，李小龙的电影让它闻名全球。现代双截棍材质多样，有木制、金属和塑料等种类。练习双截棍能锻炼手眼协调和反应能力，但初学者容易受伤，需要循序渐进。武术比赛中，双截棍是常见的表演项目，展示技巧和力量。