床头朝东有什么不好吗?

床头朝东没有绝对不好，但可能影响睡眠质量。东方日出较早，清晨阳光会直接照到床头，容易让人过早醒来。尤其是夏天，日出更早，睡懒觉变得困难。长期被阳光直射还可能让床单、被子褪色。如果窗帘遮光效果不好，睡眠深度会受影响。

注意事项

床头朝东对某些人来说也有好处。比如喜欢早起的人，阳光能自然唤醒身体，精神更好。但卧室光线太强时，建议安装遮光窗帘。床的位置还要远离窗户，避免风吹和噪音。如果实在喜欢朝东，可以用厚窗帘或调整床的角度来解决问题。