染了黄头发几年能留一头黑发吗?

染黄头发后想恢复黑发需要时间，具体取决于染发频率和头发生长速度。新头发每月长1到2厘米，剪掉染发部分是唯一办法。频繁染发会损伤发质，建议减少染发次数。自然黑发需要半年到一年才能完全长出，期间可以尝试植物染发剂遮盖。保持健康饮食和作息，头发生长会更快。

染发后的护理

染黄头发后要使用温和洗发水，避免高温吹风机。每周做一次深层护理，补充头发流失的营养。出门戴帽子或打伞，减少紫外线伤害。少用卷发棒和直发夹，防止头发干枯断裂。多摄入蛋白质和维生素，促进头发健康生长。坚持护理能让黑发更快长出。