乒乓球正和反手什么意思?

乒乓球正手和反手是两种基本击球方式。正手用球拍正面击球，适合进攻和拉弧圈球，力量大、速度快。反手用球拍背面击球，常用于防守和快速回球，动作灵活。业余比赛中，正手失误多因发力过猛，反手则容易因握拍不稳失误。专业选手正手能打出时速150公里的球，反手则能连续快速回击。

反手与正手的区别

反手击球动作小，适合近台快攻，正手需要大动作发力。反手以速度和落点为主，正手侧重旋转和力量。初学者先练反手稳定，再练正手发力。比赛中，反手多用于相持，正手用于得分。直拍反手靠手腕发力，横拍反手用前臂发力。正手拉球时，身体重心从后脚移到前脚，反手则保持身体稳定。