胎教什么时候开始合适?

胎教从怀孕第16周开始比较合适。这个阶段胎儿听力逐渐发育，能听到外界声音。孕妇可以听轻音乐、讲故事，或者轻轻拍打肚子和胎儿互动。每天固定时间进行效果更好，比如早晚各10分钟。避免声音过大或突然的噪音，以免惊扰胎儿。保持心情愉快也是胎教的重要部分，孕妇的情绪会影响胎儿发育。

胎教注意事项

胎教内容要简单重复，胎儿更容易记住。音乐选择舒缓的钢琴曲或自然声音，避免摇滚乐。说话时语速放慢，声音温柔，让胎儿熟悉父母的声音。胎教不是任务，孕妇放松心情更重要。如果胎儿胎动频繁，可以暂停互动。准爸爸也可以参与，比如对着肚子说话或唱歌，增进亲子感情。