长筒高跟靴能垫增高垫吗?

长筒高跟靴可以垫增高垫，但需要考虑靴筒空间是否足够。增高垫厚度一般在1到3厘米，太厚可能导致脚背挤压或靴口勒脚。建议选择薄款硅胶增高垫，既能提升高度又不影响舒适度。购买前最好试穿，确保靴筒能容纳垫子且不会变形。部分靴子内部已有填充层，再加垫子可能过紧。

增高垫的使用注意

增高垫材质多样，硅胶款柔软不磨脚，乳胶款支撑性好。使用时要注意鞋内防滑，避免垫子移位导致摔倒。长期穿增高垫可能改变脚型，建议每天不要连续穿戴超过6小时。如果靴筒较紧，可以在脚踝处加个软垫缓冲，减少摩擦。