自动调节亮度有没有用?

自动调节亮度确实有用。手机或电脑屏幕能根据环境光线自动调整亮度，保护眼睛更舒适。白天阳光强时屏幕变亮，晚上暗处自动调暗，减少刺眼感。开启后不用频繁手动设置，省心又方便。适合经常在不同光线条件下使用电子设备的人，能有效缓解视觉疲劳。

自动调节的原理

自动调节亮度靠光线传感器检测环境变化。传感器像眼睛一样感知周围明暗，信号传到系统后立即调整屏幕亮度。这个功能在户外特别实用，突然进入隧道或室内也能快速适应。不过极端强光下可能不够准确，手动微调更保险。省电效果因设备而异，但整体体验提升明显。