阿迪跑鞋要买大一码吗?

阿迪达斯跑鞋建议买大一码。脚在跑步时会肿胀，留出空间能避免挤压。鞋尖应与脚趾保持一指距离，鞋跟不能滑动。宽脚或加厚运动袜需要更大空间。试穿时最好傍晚买脚最胀的时候。买大半码到一码比较合适，小码容易磨出水泡，影响运动体验。

试穿注意事项

试跑鞋时要穿运动袜，模拟实际使用场景。左右脚都要试，可能一只脚更大些。脚跟抬起时鞋跟不应掉落，脚趾前方要有空隙。不同鞋款尺码可能不同，同一品牌也可能有差异。购买前最好在店里走几步，感受舒适度。网购时参考用户评价，尺码偏大或偏小的反馈很重要。