吹口琴是不是对肺不好啊?

吹口琴对肺有一定影响，但适度练习不会造成伤害。吹奏时需要控制气息，长时间用力可能导致肺部疲劳。初学者容易憋气或过度用力，建议先练习短音阶，逐步延长吹奏时间。口琴演奏者常通过腹式呼吸增强肺活量，反而能锻炼呼吸肌肉。每天练习30分钟以内比较合适，避免连续吹奏超过1小时。

吹口琴的呼吸技巧

吹口琴时要用鼻子深吸气，肚子鼓起，然后缓慢呼气。憋气或用胸式呼吸容易头晕，还会影响音色。练习吹蜡烛或纸片能帮助控制气流强度。感冒或喉咙发炎时最好暂停吹奏，避免加重不适。专业口琴手每天会做呼吸操，比如吸一口气分三段吹出，这样能增强肺功能。