八月去张家界热吗?

八月去张家界非常热，气温经常超过35度。中午阳光强烈，爬山时汗水会湿透衣服。景区内树木茂密，但山脚下依然闷热。建议早上6点前出发，避开正午高温。山顶比山脚凉爽5度左右，但紫外线很强，需要戴帽子涂防晒霜。雨伞既能遮阳又能挡雨，必备物品。

防暑建议

张家界八月雨水多，湿度大，体感温度更高。每天要喝3升水，带盐补充电解质。穿速干衣比棉质衣服更舒适，穿运动鞋防滑。景区内有卖冰棍的小摊，可以随时降温。如果遇到雷雨，赶紧躲到亭子里或商店里，树下不安全。傍晚去溪边玩水，既凉快又解乏。