孕妇能吃滑子菇吗?

孕妇可以适量吃滑子菇，滑子菇富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。滑子菇的口感滑嫩，容易消化，适合孕妇食用。但要注意选择新鲜、干净的滑子菇，避免食用变质或不新鲜的蘑菇。孕妇每次吃滑子菇的量不宜过多，一般100克左右即可。

注意事项

孕妇吃滑子菇时需确保完全煮熟，避免生吃导致肠胃不适。滑子菇属于菌类，部分孕妇可能过敏，初次尝试应少量食用。孕妇如果消化功能较弱，建议少吃滑子菇，以免引起腹胀。滑子菇可以搭配瘦肉、蔬菜一起烹饪，营养更均衡。孕妇如果出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。