山地越野赛是什么活动?

山地越野赛是一项在自然山地环境中进行的耐力运动。选手需在崎岖山路、陡坡和林间小道中奔跑，全程距离从10公里到100公里不等。比赛路线设置爬升、下坡和乱石路段，考验选手的体能和技巧。参赛者需携带水和补给，部分赛事还要求自备急救装备。这项活动结合了挑战性和自然体验，深受户外运动爱好者欢迎。

活动特点

山地越野赛强调选手与自然的互动。赛道常经过溪流、草甸和森林，选手需应对天气变化和地形复杂度。比赛不设固定路线，选手可自行选择路径，但需在规定时间内完成。赛事分为不同组别，适合业余和专业选手参与。完赛后，选手能获得纪念奖牌和山地风光的独特体验。