辅食可以多种材料混合?

辅食可以混合多种材料，比如蔬菜泥、水果泥和米粉一起调配。混合辅食能提供丰富营养，宝宝一次就能吃到多种食材。胡萝卜泥加苹果泥再配点蛋黄，颜色好看又营养。混合时要注意食材相容，避免过敏食材搭配。新手爸妈可以从两种材料开始尝试，逐步增加种类。

混合辅食的注意事项

混合辅食要确保每种食材都煮熟煮烂，防止宝宝消化不良。食材搭配要清淡少盐，避免调味料干扰宝宝味觉发育。一次混合3到4种食材足够，太多种类容易让宝宝肠胃负担重。新食材单独试吃3天确认无过敏，再和其他食材混合。混合后的辅食要现做现吃，隔夜存放容易滋生细菌。