立秋后还要热多久才凉快?

立秋后天气不会立刻凉快，还要热30天左右。这段时间叫“秋老虎”，气温可能超过35度。白天太阳强，晚上闷热，大家要注意防暑。早晚温差变大，中午热早晚凉，容易感冒。老人小孩要少出门，多喝水。秋天真正凉快要等到9月中下旬。

秋老虎的降温规律

秋老虎持续时间和当地气候有关。北方地区降温快，10天就凉快；南方可能要40天。下雨后温度会降几度，但很快又回升。空调不能一直开，早晚要开窗通风。秋天天气干燥，要多吃梨、苹果补水。等树叶开始变黄，天气就真的凉快了。