沐浴露能用来洗头吗?

沐浴露可以临时用来洗头，但长期使用不合适。沐浴露的清洁力较强，容易带走头皮油脂，导致头发干枯、头皮发痒。洗发水专门针对头皮设计，pH值更温和，能保护头皮屏障。如果洗发水用完，应急时可用少量沐浴露代替，但之后最好尽快换回洗发水。

沐浴露与洗发水的区别

沐浴露和洗发水成分不同。洗发水添加了护发成分，如氨基酸、泛醇，能减少毛鳞片损伤。沐浴露含更多清洁剂，容易让头发打结、失去光泽。频繁用沐浴露洗头，可能引起头皮屑增多或脱发问题。油性发质的人更不适合，会加重出油情况。