供暖23度盖多少斤棉花被子?

23度室温适合盖5到8斤的棉花被子。这个重量既能保暖又不会太压身。如果窗户漏风或房间潮湿，可以选8斤的被子；保温好的小房间5斤足够。南方冬天湿度大，建议选稍厚些的；北方暖气足，薄被子更合适。新买的被子可以先盖几天适应，太薄容易着凉，太厚会出汗。

棉被的选择技巧

棉花被要选长绒棉的，更蓬松保暖。被套最好用纯棉材质，吸汗又透气。盖被子时把脚踝裹紧，防止进风。每周晒一次太阳，能杀死螨虫。被子用三年就该换，保暖性会下降。冬天睡觉可以穿薄袜子，脚暖了全身都暖。电热毯开半小时就能关，节能又安全。