一杯茶可以放多久?

一杯泡好的茶在室温下能放4到6小时，超过时间茶汤会变酸变苦。夏天高温时最好2小时内喝完，冬天可以多放1小时。茶水敞开放置容易落灰尘，还可能滋生细菌。隔夜茶不建议喝，不仅口感变差，营养也流失了。冷泡茶能放8小时，但冷藏后最好当天喝完。

茶水保存方法

喝不完的茶可以盖上杯盖或用保鲜膜封口，能延长2小时饮用时间。热茶放凉后容易变质，建议少量多次泡制。茶水加糖后更容易变质，最好现泡现喝。茶叶泡久了会释放过多茶碱，喝多了可能影响睡眠。旅行时用保温杯装茶，6小时内饮用比较安全。