高跟鞋要买大一点还是刚好合脚?

高跟鞋最好买比平时码数大半号到一号，因为走路时脚会前滑，挤在鞋头容易磨脚起水泡。鞋头留出1厘米左右空间最合适，既能保证舒适度，又不至于走路时鞋跟甩脱。

对比

大一号的高跟鞋：走路时脚前部有足够活动空间，不容易挤压脚趾或磨脚后跟。适合长时间站立或行走，脚部压力分布更均匀。但过大可能导致脚掌在鞋内打滑，影响稳定性，尤其上下楼梯时容易崴脚。

刚好合脚的高跟鞋：初期穿着贴合度高，看起来更美观。但走路几分钟后脚会肿胀，鞋头会挤压脚趾，导致疼痛或变形。新鞋容易磨破脚皮，尤其鞋跟和脚背位置，需要较长时间磨合才能适应。