冷热指数准吗?

冷热指数结合温度和湿度，体感温度比实际温度更贴近真实感受。夏天湿度高时，30度会感觉闷热难受；冬天干燥时，零下5度反而没那么刺骨。指数能帮人们判断穿衣厚度和防寒防晒措施，比如高湿度天要穿透气衣物，干燥天需多涂抹润肤霜。但指数只是参考，个人体质差异也会影响体感。

指数的局限性

冷热指数无法涵盖所有环境因素，比如风速和阳光强度。大风吹时，实际温度会比指数显示的低；烈日下暴晒，体感温度会飙升。不同人群对冷热的耐受度也不同，年轻人可能不怕冷，老年人却觉得凉。指数预报也有误差，实际体感可能比预测更热或更冷。