篮球护膝可以光腿穿吗?

篮球护膝可以光腿穿，但直接接触皮肤可能会摩擦或勒出红印。建议穿一条薄长裤或运动紧身裤，既能减少摩擦又能固定护膝位置。护膝内侧有硅胶防滑条，光腿穿能更好贴合膝盖，但运动后要及时清洗，避免细菌滋生。夏季打球时，很多人会选择光腿穿透气性好的护膝。

护膝的注意事项

护膝太紧会影响血液循环，太松又容易滑动。选择尺码时要测量膝盖周长，参考产品尺码表。打篮球时频繁跳跃和变向，护膝要包裹住膝盖骨上方和下方。护膝材质有尼龙和氨纶，弹性好的更舒适。运动后不要暴晒护膝，阴干能延长使用寿命。护膝使用半年后会失去弹性，需要更换新的。