云南到西藏拉萨多远?

云南到西藏拉萨的公路距离大约是2000公里。如果选择自驾，一般需要3到4天时间。沿途会经过大理、丽江、香格里拉等城市，风景优美。青藏公路是最常见的路线，海拔逐渐升高，适合慢慢适应高原反应。飞机的话，昆明直飞拉萨只需2小时，但会错过沿途的壮丽景色。

旅行注意事项

高原反应是主要问题，建议提前一周服用红景天。出发前准备氧气瓶和常用药品，防晒霜和墨镜必不可少。沿途加油站间隔较远，务必加满油。住宿方面，芒康和那曲是中途休息的好地方。冬季部分路段可能结冰，最好选择春夏季节出行。