室内泳池水温度多少适合?

室内泳池水温建议保持在26到28摄氏度之间，这个温度让人感觉舒适，适合游泳和放松。水温太低容易着凉，太高则让人闷热。儿童泳池可以调高1到2度，方便小朋友玩耍。健身房的泳池温度稍低，约24到26度，有助于运动后降温。

温度调节技巧

泳池温度受季节影响，冬天需要加热设备保持水温，夏天则要避免过热。每天检查水温，确保稳定。使用保温盖减少热量流失，节约能源。水质清洁也很重要，温度适宜时细菌容易滋生，需定期消毒。游泳后及时擦干身体，避免着凉。