马拉松一马是多少?

马拉松一马的标准距离是42公里195米。这个距离源于1896年第一届现代奥运会，当时路线从马拉松镇跑到雅典，实际测量后确定为这个长度。现在全球所有正式马拉松赛事都采用这个标准距离，包括城市马拉松和山地马拉松。业余跑者和专业运动员都需要完成这个距离才算完赛。

马拉松的起源

马拉松距离的灵感来自古希腊士兵菲迪皮德斯的故事。他为了传递胜利消息，从马拉松战场跑回雅典，全程约40公里，喊完“我们赢了”后倒下。现代奥运会为了纪念这段历史，将距离定为42公里195米，成为国际通用的标准。现在每年全球有数万人参加马拉松比赛。