微波炉热冰箱里的菜需要加热多久?

微波炉热冰箱里的菜需要加热2到5分钟。菜量少时加热2分钟，菜量多时加热4分钟。冷冻的菜需要先解冻，再加热3分钟。加热时用中火，避免外熟内生。菜上盖个湿纸巾能保持水分，加热后搅拌一下更均匀。不同菜加热时间不同，土豆需要3分钟，青菜只要2分钟。

注意事项

加热前菜要放进微波炉专用碗，不能用金属容器。碗盖要留个缝，让蒸汽跑出来。加热中途翻个面，受热更均匀。加热后菜很烫，要小心取出。如果菜没热透，再加热30秒。剩菜加热一次吃完，别反复加热。微波炉功率不同，时间要自己调整。