一天中空气最好的时候?

一天中空气质量最好的时段是清晨5点到7点。此时地面温度较低，空气对流弱，污染物不易扩散。植物经过一夜的呼吸，氧气含量较高。城市交通尚未开始，车辆尾气排放少。海边或山区清晨的空气更加清新，负氧离子含量高。早晨开窗通风能引入新鲜空气，改善室内空气质量。

空气质量变化规律

上午8点后，气温升高，空气开始流动，污染物逐渐扩散。中午时分，阳光强烈，可能形成臭氧污染。下午下班高峰期，车辆增多，空气质量下降。傍晚时分，逆温现象出现，污染物不易扩散。夜间空气质量相对稳定，但部分区域可能有供暖或工业排放影响。建议根据实时监测数据安排户外活动。