冬天供暖温度多少最适宜居住?

冬天供暖最适宜的温度是18到22摄氏度。这个范围既能保证室内温暖，又不会让人感觉干燥。卧室可以稍微低一点，18度左右最舒服；客厅和活动区域可以高一点，20度左右最合适。温度太高容易口干舌燥，温度太低又容易着凉感冒。北方冬季干燥，建议配合加湿器使用，保持空气湿润。

供暖温度建议

18度是节能温度，适合睡觉时使用；20度是舒适温度，适合日常活动；22度是高温温度，适合老人和小孩居住。室内外温差不要超过10度，否则出门容易感冒。晚上睡觉时可以把温度调到16度，盖上厚被子更健康。暖气片上不要晾晒衣物，会影响散热效果。定期清洗暖气片，保证供暖效率。