冰箱制冷设定到多少温度?

冰箱冷藏室建议设置在4到6摄氏度，这个温度既能保鲜食物又能防止结冰。冷冻室最好调到零下18摄氏度以下，这样肉类和冰淇淋能长期保存。夏天可以调低1度，冬天调高1度，适应室温变化。冰箱门上的温度计能帮助监控实际温度，避免食物变质。

温度调节技巧

冷藏室温度太低会让蔬菜冻坏，太高则牛奶容易酸。冷冻室温度不够，冰淇淋会化成一滩水。每隔三个月检查一次冰箱密封圈，漏冷会让温度不稳定。把热菜放凉再放进冰箱，能减少温度波动。大块食物分装冷冻，解冻时更方便也更省电。