家里没看到虫子但是身上总是痒?

身上总痒但家里没虫子，可能是尘螨或霉菌引起的。床单、地毯、窗帘容易积聚尘螨，潮湿角落会长霉菌。尘螨的粪便和霉菌孢子会刺激皮肤，导致瘙痒。换季时衣物没晒透也可能滋生螨虫。定期用热水清洗床单，保持室内干燥，能减少过敏原。

瘙痒的应对方法

穿宽松棉质衣物，避免化纤面料摩擦皮肤。洗澡水温别太高，用温和沐浴露。涂抹炉甘石洗剂或保湿霜缓解瘙痒。勤换床单被套，用吸尘器清理沙发缝隙。瘙痒严重时及时就医，别用手抓破皮肤。保持室内通风，湿度控制在50%以下。