泡泡浴是什么效果?

泡泡浴是洗澡时加入泡泡液或沐浴露，产生丰富泡沫的洗浴方式。泡泡能清洁皮肤，同时带来放松和愉悦感。水温配合泡沫可以舒缓肌肉，缓解疲劳。很多人喜欢在睡前泡泡浴，帮助睡眠。不同香味还能带来香薰效果，比如薰衣草助眠，薄荷提神。泡泡浴适合各年龄段，但敏感肌肤需选择温和产品。

泡泡浴的注意事项

泡泡浴时间不宜过长，15到20分钟最佳。水温控制在40摄氏度左右，避免过热刺激皮肤。浴后要及时冲洗身体，残留泡沫可能引起干燥。婴幼儿泡泡浴需专用产品，防止过敏。泡澡时可加入精油或浴盐，增强效果。使用后要清理浴缸，防止泡沫残留滋生细菌。