床不用床垫可以吗?

床不用床垫完全可以，直接睡木板或床架也很常见。木板床坚硬平整，能支撑脊椎，适合喜欢睡硬床的人。有些床架自带软垫，也能提供基本舒适度。不过长期睡硬床可能会让肩膀或臀部感到不适，尤其体重较大的人容易压出红印。

床垫的作用

床垫的主要功能是缓冲压力和保暖。没有床垫，床单容易直接接触床板，睡觉时可能硌得慌。乳胶、记忆棉等材质能贴合身体曲线，减少翻身噪音。床垫还能隔绝湿气，防止床板受潮发霉。定期更换床垫能保持卫生，避免螨虫滋生。