时间:01-19人气:16作者:甜味橘猫
三级跳远进入省队的成绩标准因省份和年龄组别而异。成年男子一般需要达到16米左右,女子需13米以上。青少年组标准稍低,男子14米、女子11米可能达标。省队选拔还会看比赛名次和发挥稳定性,单次成绩达标不一定能入选,需综合评估多次表现。
选拔要求
省队选拔看重运动员的爆发力和技术连贯性。助跑速度、单足跳、跨步跳、跳跃落地的衔接都要流畅。日常训练中,每周至少6次专项练习,包括力量训练和模拟比赛。运动员还需通过体能测试,如立定跳远、深蹲等,确保身体素质达标。
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