面试手势不宜过多吗?

面试时手势过多确实会影响面试官的印象。频繁挥手、摸头发或敲桌子会显得紧张不自信。双手抱胸或插兜则显得封闭消极。手势应该自然适度，配合说话内容。比如讲解项目时可以适当比划，但不要每句话都动手。保持眼神交流，稳稳坐在椅子上，能展现沉稳专业的形象。

手势过多的负面影响

过多手势分散面试官注意力，影响表达清晰度。有些候选人说话时手舞足蹈，让听众难以聚焦内容。手势过多还可能暴露内心紧张，比如反复整理衣角或转笔。面试是双向沟通，肢体语言和内容同样重要。控制手势幅度，保持大方得体，才能让面试官更关注你的能力而非动作。