0度气温穿什么衣服合适?

0度气温适合穿羽绒服、毛衣、加绒裤子和保暖内衣。上身可以穿厚羽绒服加羊毛衫，下身穿羽绒裤或加绒牛仔裤。脚上要穿棉袜和雪地靴，戴帽子、围巾和手套防止冻伤。室内外温差大，进屋可以脱掉外套，方便活动。

注意事项

0度天气容易感冒，衣服要穿多层方便调节。鞋子要防滑，地面可能结冰。耳朵和手脚要重点保暖，这些部位容易冻伤。喝热水能帮助身体保持温暖，出门前可以喝一杯热饮。运动时身体发热，可以适当减少衣物，避免出汗着凉。