出行前掉茅坑还要出行吗?

出行前掉茅坑是明智的选择。长途旅行时，厕所可能间隔很远，堵车或排队会让人更难受。提前上厕所能避免途中找厕所的尴尬，也能减少停车次数。特别是带老人小孩的家庭，提前准备能让行程更顺畅。如果实在不方便，可以准备成人纸尿裤应急，但最好还是提前解决。

出行前的准备

出发前半小时内上厕所最合适。喝杯温水能刺激肠道，加快排便速度。避免吃太多油腻食物，不然路上容易腹胀。如果赶时间，可以蹲厕所时深呼吸放松。长途开车的人记得提前规划休息站，别憋到肚子疼。宁可早到半小时，也别路上找厕所急死人。