石榴属于什么种类的水果?

石榴是落叶灌木或小乔木的果实，属于石榴科石榴属。它的外皮坚硬呈红色，内部包裹着晶莹剔透的籽粒。石榴原产于伊朗地区，现在广泛种植在温暖气候地区，中国、印度和美国都是主产国。石榴可以直接食用籽粒，也可以榨汁或做成果酱。

石榴的营养价值

石榴富含维生素C和抗氧化物质，每100克果肉含约7毫克维生素C。石榴籽含有大量多酚类化合物，有助于保护心血管健康。石榴的酸甜口感来自天然果糖和有机酸，热量较低，适合作为健康零食。石榴皮和石榴叶也可入药，传统医学中用于止泻和杀菌。