账号和密码是什么?

账号和密码是登录网站的凭证。账号可以是手机号、邮箱或用户名，用于识别身份。密码需要包含字母、数字和符号，长度至少8位。比如微信账号可以是手机号，QQ账号可以是数字。有些平台还要求验证码或指纹双重验证。

密码安全建议

密码要定期更换，避免用生日或简单组合。不同账号设置不同密码，防止一盗全丢。可以用密码管理器记录复杂密码。公共电脑上登录后记得退出，避免账号被盗。密码泄露后要立即修改，并开启登录提醒功能。