洗澡时水温太低容易感冒吗?

洗澡时水温太低确实容易感冒。冷水刺激皮肤血管收缩，身体突然受凉，免疫力下降，病毒容易入侵。尤其是冬天，冷水澡会让身体温度骤降，引发头痛、咳嗽等症状。老人和小孩更要注意，洗澡水温最好接近体温，避免着凉。

洗澡水温建议

洗澡水温控制在38到40摄氏度最合适。太热会烫伤皮肤，太冷则刺激身体。洗澡时间别超过20分钟，过长容易头晕。洗完澡要及时擦干穿衣服，别让风吹到。如果洗完澡打哆嗦，说明水温太低，下次要调高些。