微信步数六千多是多远?

微信步数六千多大约相当于行走五公里左右。普通人走一步约0.5米，六千步就是三千米，加上日常活动的步数，总距离接近五公里。这相当于从家走到公园再返回的距离，或者绕着小区走十圈。每天走六千步能有效活动身体，适合久坐的上班族和学生。

步数与健康的关系

每天六千步能消耗约两百大卡热量，相当于慢跑半小时的效果。坚持走六千步可以改善血液循环，减少腰酸背痛。上班族可以利用午休时间散步，学生可以在课间多走动。下雨天在家原地踏步也能凑够步数，保持身体活力。