散打冠军叫什么平?

时间:01-18人气:13作者:浣磄莲华色

散打冠军叫张平。他曾在2019年全国散打锦标赛中获得80公斤级冠军,2021年又拿下亚洲散打邀请赛金牌。张平以重拳和低扫腿闻名,比赛风格凶狠果断。他从小练习武术,18岁转项散打,每天训练6小时以上。张平的教练说他的抗击打能力特别强,多次在比赛中被击倒后迅速反击获胜。

张平的训练日常

张平每天凌晨5点起床跑步,上午练习拳法和步法,下午进行实战对抗。他每周要打3000次以上的沙袋训练,手部缠满绷带仍坚持出拳。张平的饮食以高蛋白为主,每天吃10个鸡蛋、5公斤牛肉和大量蔬菜。比赛前三个月他会严格控体重,每天只吃一顿正餐,靠喝水和水果维持体力。

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