古典舞要基本功吗?

古典舞非常需要基本功。基本功包括压腿、下腰、踢腿等动作，是舞蹈的基础。没有扎实的基本功，舞者无法完成高难度动作。基本功训练能让身体柔韧、力量和协调性提升。古典舞讲究身韵和姿态，这些都需要通过长期的基本功练习才能掌握。基本功不扎实，舞蹈动作会显得生硬，缺乏美感。

基本功的重要性

基本功训练能帮助舞者避免受伤。比如正确的站姿和发力方式可以保护关节和肌肉。古典舞中的旋转、跳跃等动作，都依赖基本功的支撑。每天练习基本功能让肌肉记忆形成，动作更加流畅。很多舞者从小就开始基本功训练，一练就是好几年。基本功就像盖房子的地基，地基不稳，房子就会倒塌。