习惯与习性的区别?

习惯是长期形成的行为模式，比如每天刷牙；习性则是生物或物体的固有特性，比如猫爱抓挠。习惯可以改变，习性较难改变。

区别

习惯：后天养成的行为方式，受个人意志和环境影响。比如有人习惯早起跑步，有人习惯睡前看书。习惯可以通过训练调整，比如坚持21天养成新习惯。不同人的习惯差异大，有人爱喝茶，有人爱喝咖啡。习惯改变后，生活节奏也会跟着变。

习性：生物或物体与生俱来的特性，难以人为改变。比如鸟类筑巢、蜜蜂采蜜，都是自然习性。植物向光生长也是习性，放在窗边会弯向阳光。习性帮助生物适应环境，比如沙漠动物耐旱。习性受基因影响，同类习性相似，不同类差异明显。