舞蹈基本功和技术技巧区别?

舞蹈基本功是训练身体控制力和协调性的基础，包括柔韧、力量、平衡等；技术技巧则是运用这些基础完成高难度动作，如跳跃、旋转等。

区别

舞蹈基本功：强调日常积累的身体素质训练，比如每天压腿、练核心力量，目标是让身体具备灵活性和稳定性。这类训练重复性高，需要长期坚持，像盖房子打地基一样重要。一个舞者可能需要花3个月才能明显看到柔韧性的提升。

技术技巧：建立在基本功之上，专注于具体动作的完成质量，比如连续转圈8圈或跳起后空中分腿。这类训练需要精准发力点和节奏感，一次课就能学会新动作，但熟练掌握可能需要练习20遍以上。基本功是内功，技术技巧是招式。