南宋和宋代一样吗?

南宋是宋代的一部分，宋代分为北宋和南宋两个阶段。北宋从960年到1127年，都城在汴京；南宋从1127年到1279年，都城在临安。两者合称宋代，但因政治中心、疆域和文化特点不同，常被分开讨论。

区别

北宋：定都汴京（今开封），控制黄河流域和北方地区，经济繁荣，科技发达，活字印刷术和指南针等发明广泛应用。军事上常受辽、金等政权威胁，最终被金国灭亡。

南宋：定都临安（今杭州），统治南方地区，经济重心南移，海外贸易兴盛，瓷器、丝绸远销海外。军事上偏安一隅，虽经济文化仍繁荣，但疆域较小，最终被蒙古所灭。