燕麦和麦片外观有什么区别?

燕麦和麦片在外观上明显不同。燕麦是完整的谷物颗粒，呈扁平的椭圆形，颜色偏黄或浅褐，表面光滑有光泽。麦片则是燕麦经过加工后的产品，形状多样，有片状、块状或碎粒状，颜色较深，质地更粗糙。

区别

燕麦：完整的燕麦颗粒保持原始形态，颗粒较大，约5-8毫米长，表面平整，颜色自然，看起来像小型的瓜子。这种形态保留了燕麦的全部营养，适合煮粥或直接食用。

麦片：经过切割、压扁或烘烤等工序处理，颗粒变小，形状不规则，有的呈薄片状，有的呈碎块状。颜色因加工方式变深，质地松散，冲泡后更容易变软，适合快速食用或制作早餐。