松针层孔菌和什么配才有效果?

松针层孔菌与灵芝、茯苓搭配效果较好。松针层孔菌增强免疫力，灵芝调节身体机能，茯苓健脾祛湿，三者结合能协同发挥保健作用。

区别

松针层孔菌：主要生长在松树枯枝上，形状像层叠的瓦片，质地较硬，味道微苦。它富含多糖和三萜类化合物，适合用于提高免疫力和抗炎，常用于调理呼吸道问题。

灵芝：多生长在阔叶树或腐木上，呈伞状，表面光滑，颜色偏红褐。灵芝含灵芝酸和灵芝多糖，重点在安神和保肝，适合改善睡眠和减轻疲劳，与松针层孔菌搭配能互补功效。