高温温泉和普通温泉有什么区别?

高温温泉水温超过50摄氏度，矿物质含量高，泡浴时身体发热快，适合促进血液循环。普通温泉水温在30到45摄氏度之间，矿物质较少，泡浴时更舒缓，适合放松肌肉和缓解疲劳。

区别

高温温泉：水温高，泡浴时能快速出汗，帮助排出体内毒素，适合需要快速暖身或改善血液循环的人。但泡浴时间不宜过长，一般10到15分钟，避免身体不适。

普通温泉：水温温和，泡浴时身体适应快，适合长时间浸泡，能放松身心，缓解压力和肌肉酸痛。适合老人、小孩或初次体验温泉的人。