跑步机机械和电动的区别?

跑步机机械和电动的主要区别在于动力来源。机械跑步机靠人力驱动，使用者主动跑动才能带动跑带；电动跑步机则由电机驱动，跑带自动运转，使用者只需调整速度即可。

区别

机械跑步机：完全依赖人力，跑动时通过脚底摩擦力带动跑带，无需电源，结构简单，价格便宜。适合喜欢自主控制速度、追求基础锻炼的人。缺点是阻力较大，长时间使用容易疲劳，适合短时间训练。

电动跑步机：内置电机驱动跑带，使用者只需调整按钮就能改变速度和坡度，省力且功能多样。价格较高，需要电源支持，适合家庭或健身房使用。能提供稳定的运动强度，适合长期训练和不同强度需求。